1. 城市茶叶网首页
  2. 茶知识

自制茶叶蛋,绿茶 乌龙茶 普洱茶可以混在一起喝吗

自制茶叶蛋

绿茶是不发酵茶,乌龙是半发酵茶,普洱是发酵茶,这三种茶的口味完全不同,版不应该混在一起喝。
如果权只是为了加强减肥效果,生普这方面的功效会更强些,喝茶的时间也很重要,空腹时更不能喝这类减脂效果强烈的茶。
调整饮食结构,调节生活作息习惯,适度加强锻炼,对减肥也会有很好的效果。

自制茶叶蛋

世界卫生组织于1992年在加拿大维多利亚召开的会议,并发表了著名的《维多利亚宣言》。这就是说绿茶的保健功能得到世界卫生组织的认可。 绿茶内含化合物多达500种左右。这些化合物中有些是人体所必需的成分,如维生素类、蛋白质、氨基酸、类脂类、糖类及矿物质元素等。还有一部分化合物是对人体有保健和药效作用的成分,如茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。 (1)绿茶里含有茶多酚。茶多酚具有非常强的抗氧化的能力,可以抑制癌细胞,加上绿茶其它成份具有防癌、抗癌功效,比其它茶类更为显著。 (2)绿茶里含有氟。茶里的氟不光能坚固牙齿,还能消灭虫牙,消灭菌斑。饭后用绿茶来漱口,既能保护牙齿,防蛀牙,尚可以去除口臭。 (3)绿茶含有茶甘宁。茶甘宁是提高血管韧性的,使血管不容易破裂。 (4)绿茶中含有脂多糖。脂多糖可以提高人的非特异性免疫功能,并改善造血功能增加白细胞数,具有良好防辐射功能,能够降低近距离长时间看电视或者电脑辐射的危害。绿茶中还含有胡萝卜素,具有维生素A的功效,能够有效减少电脑,电视对眼睛的损害。 (5)绿茶中含有儿茶素,儿茶素具抗氧化功能能促进胆固醇分解甘油三酯缓解血液凝固,起到降脂作用,亦使血液粘度趋于正常。 (6)绿茶中含有多种维生素。其中水溶性维生素,可以通过饮茶直接被人体吸收利用。因此,常饮绿茶是补充水溶性维生素的好方法,可以补充人体对多种维生素,尤其是维生素C的需要。 (7)绿茶可以补充人体需要的蛋白质和氨基酸。绿茶中能通过饮茶被直接吸收利用的水溶性蛋白质含量约为2%,绿茶中的氨基酸种类丰富,多达25种以上,其中包含人体必需的八种氨基酸中的六种。 (8)绿茶中含有人体所需的大量元素和微量元素。大量元素主要是磷、钙、钾、钠、镁、硫等;微量元素主要是铁、锰、锌、硒、铜、氟和碘等。 绿茶的保健功能是多方面的,已被现代科学研究所证实的,有以下几个方面。 (1)抗癌抗突变 美国的一项研究指出,每天喝四杯以上的绿茶有助于防止皮肤癌。绿茶中的多酚类抗氧化物,能有效抑制癌细胞的生长,可杀死肿瘤细胞,也可能通过限制肿瘤周围血管成长,阻止癌细胞生长。 上海市肿瘤研究所的科研人员研究显示,饮茶者特别是饮绿茶者比未饮用者,患子宫内膜癌及卵巢癌、肝癌、前列腺癌的危险性降低。而且饮茶次数越多,危险性降低得越明显。 (2)增强免疫 茶叶中的茶氨酸能使人体血液免疫细胞促进干扰素的分泌,从而提高人体的免疫功能。脂多糖、多酚类物质都能增强人体的免疫功能。饮茶可提高白血球和淋巴细胞的数量和活性,促进脾脏细胞中的细胞间素的形成,因而增强了人体的免疫功能。 (3)延缓衰老 人体衰老的重要原因是产生了过量的自由基,这种具有高能量、高活性的物质,起着强氧化剂的作用,使人体内的脂肪酸产生过氧化作用,破坏生物体的大分子和细胞壁,细胞很快老化,引起人体衰老。茶叶中的茶多酚等可以有效地清除多余的自由基,防止脂肪酸的过氧化,延缓衰老。 (4)坚齿防龋 龋齿俗称蛀牙,饮茶可以增加氟素的吸收,起到增强牙齿釉质层的作用。茶叶中的茶多酚能杀灭口腔细菌,减少龋齿的发生率。 (5)降血压、预防心血管疾病防脑中风 茶叶中的茶多酚可降低血脂,抗血凝,防止血管硬化,可以预防高血压。据荷兰医学专家研究绿茶中富含类黄铜,其可减少血板过度聚集,可防范脑血栓等。常饮绿茶者发生脑中风的风险比不饮者低73%。 (6)益思提神与镇静 茶可以清思明目,茶里边咖啡因的含量比咖啡因不低,茶能够含到5%的咖啡因,但是由于茶有复合的体系,所以它不像咖啡里咖啡因刺激那么大,它很柔和。 茶氨酸具有镇静、舒缓和解除心理压力,使人平静、心情舒畅。 (7)对嗜烟者有益。 吸烟者多饮茶,茶叶中的茶多酚、维生素C等物质可分解尼古丁等有毒物质,因此饮茶有解烟毒的功效。 (8)降脂减肥 饮茶能降低血脂、降低胆固醇,这是很多临床观察的共同结论。茶叶中的咖啡碱能促进脂肪的分解,能提高胃酸和消化液的分泌;茶多酚能防止血液和肝脏中甾醇和中性脂肪的积累;叶绿素可抑制肠胃道对胆固醇的吸收。以上这些因素,共同起着消解脂肪、降低血脂、防止肥胖的作用。 (9)抗辐射 辐射引起的损伤之一是破坏造血功能,降低血液中的白细胞数。茶叶中的茶多酚、脂多糖、维生素C等都能提高肌体的免疫功能,还能有效地提高白细胞数量。因此,茶叶的抗辐射功效是明显的。身为都市工作者,上班面对计算机、复印机、打印机、手机,回家面对电视、DVD,我们每天都受到电子辐射污染,影响健康,饮用绿茶可以很大程度改善此状况。

自制茶叶蛋

绿茶凉性,试于祛火,去痘
红茶温性,可以保胃,适合体寒的人
红绿差各有特点,就看你适合喝哪种了。不过建议你喝绿茶,因你长期电脑边工作。
其实,大家好才是真的好`
这个虽然都是绿茶,但是产地、原料、工艺都不同
各有各的优点,可以自己都买一点品尝下

个人觉得六安瓜片是好茶,可能中年以上的人更爱喝,像一些老茶客更是最爱。我喝的是版手工瓜片,批发价权是85到150,零售价估计最少也得200左右了。

关于耐泡的问题:个人觉得,不是太耐泡,至少不如日照绿茶耐泡。第三泡基本没味了。

关于泡法问题:上面的朋友说,瓜片宜用开水冲泡。其实一般的绿茶都不宜用开水冲泡。

自制茶叶蛋

是的 武夷肉桂和大红袍是中国十大名茶之一的武夷岩茶的优秀品种,是半发酵乌龙茶加工工艺制作的
现在市面上茶的种类很多,有绿茶,红茶,绿茶要包括铁观音,普洱茶还有很多很多,看口感吧,喜欢什么样的茶就买什么样的茶,不要买到那些陈年旧茶就可以了
七年以上老白茶,价值功效,白茶的药效性能很好。具有解酒醒酒、清热润肺、版平肝益权血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效,尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症,具有独特、灵妙的保健作用。

自制茶叶蛋

碧螺春是绿茶。。。
碧螺春以形美、色艳、香浓、味醇“四绝”闻名回天下,为中国答十大名茶,但若论功效,确与一般绿茶无异,归纳起来有:
兴奋提神、利尿、防龋、、助消化、清肝明目、醒酒、降血压等。
实际上论述所有的茶的功效皆相差无几。

原创文章,作者:sk,如若转载,请注明出处:http://www.citymen.cn/info/14056.html